プロフィール


  • 日本ヘッドセラピスト認定協会 1 級セラピスト
  • ホテルリラクゼーション基準 1 級リフレクソロジスト
  • 睡眠健康指導士 
  • 食育アドバイザー
  • CS60 認定施術者

 

小学生男児の母 

不妊治療の末、授かった息子がアトピー体質であった事から健康管理に目覚め、台湾式官足法「足つぼ」に出会う。足を揉むことにより幼少からの自分自身の虚弱体質、息子のアトピーも劇的に改善。その後、食事、栄養など、さらなる勉強をつみ、健康管理を追求。「体質は変えられる!」事をたくさんの方に知って頂きたく、自然治癒力を高める施術を提供するサロンを開業。 


年齢を重ねても、細胞を若々しく

 

体の細胞が正常なサイクルで生まれ変わる為には、必要な栄養素や酸素が行き渡り、老廃物が速やかに回収されなければなりません。その働きを担っているのが体の中をかけめぐる血液です。日頃から血流を良くしておく心掛けが見た目の年齢を若々しく保つためにも必要不可欠です。

 

もうひとつ重要なのが体の抗酸化力です。

新しい細胞が作られるとき、体の中で活性酸素が発生します。活性酸素が増えすぎると健康な細胞までが酸化してしまいます。体内に備わっている抗酸化力は加齢とともに低下する為、抗酸化成分を補う事は中高年になると重要になってきます。この瞬間にも体の中では細胞の入れ替わりが行われています。

抗酸化のキホンは、何と言っても「食」!抗酸化作用のある栄養素をしっかりと摂り、リバースエイジングを目指しましょう。